Hoe u uzelf en anderen kunt beschermen # COVID 19 #

Weet hoe het zich verspreidt

• Er is momenteel geen vaccin om coronavirusziekte 2019 te voorkomen (COVID-19).
• De beste manier om ziekte te voorkomen, is door blootstelling aan dit virus te vermijden.
• Het virus wordt gedachtvoornamelijk verspreid van persoon tot persoon.
  • Tussen mensen die in nauw contact met elkaar staan ​​(binnen ongeveer 1,8 meter).
  • Door middel van ademhalingsdruppels die worden geproduceerd wanneer een besmette persoon hoest, niest of praat.
  • Deze druppels kunnen in de mond of neuzen van mensen in de buurt terechtkomen of mogelijk in de longen worden ingeademd.
  • Sommige recente onderzoeken hebben gesuggereerd dat COVID-19 kan worden verspreid door mensen die geen symptomen vertonen.

Was uw handen vaak

• Was je handenvaak met water en zeep gedurende ten minste 20 seconden, vooral nadat u op een openbare plaats bent geweest, of na het snuiten van uw neus, hoesten of niezen.
• Het is vooral belangrijk om te wassen:
  • Voordat u gaat eten of eten klaarmaakt
  • Voordat u uw gezicht aanraakt
  • Na gebruik van het toilet
  • Na het verlaten van een openbare plaats
  • Na het snuiten van uw neus, hoesten of niezen
  • Na het hanteren van uw maskerer
  • Na het verschonen van een luier
  • Na de zorg voor iemand die ziek is
  • Na het aanraken van dieren of huisdieren
• Als zeep en water niet direct beschikbaar zijn,gebruik een handdesinfecterend middel dat minstens 60% alcohol bevat. Bedek alle oppervlakken van uw handen en wrijf ze tegen elkaar totdat ze droog aanvoelen.
• Raak niet aan uw ogen, neus en mondmet ongewassen handen.

Vermijd nauw contact

• In uw huis:Vermijd nauw contact met mensen die ziek zijn.
  • Houd indien mogelijk 1,8 meter tussen de zieke persoon en andere leden van het huishouden.
• Buiten uw huis:Zorg voor een afstand van 1,8 meter tussen uzelf en mensen die niet in uw huishouden wonen.
  • Bedenk dat sommige mensen zonder symptomen het virus kunnen verspreiden.
  • Blijf minstens 6 voet (ongeveer 2 armen lang) bij andere mensen vandaan.
  • Afstand houden tot anderen is vooral belangrijk voormensen met een hoger risico om erg ziek te worden.

Bedek uw mond en neus met een maskerer wanneer u in de buurt van anderen bent

• U kunt COVID-19 onder anderen verspreiden, zelfs als u zich niet ziek voelt.
• Het maskerer is bedoeld om andere mensen te beschermen voor het geval u besmet raakt.
• Iedereen zou eenmaskerin openbare instellingen en wanneer u in de buurt bent van mensen die niet in uw huishouden wonen, vooral als er andere zijnsocial distancingmaatregelen zijn moeilijk vol te houden.
  • Masks should not be placed on young children under age 2, anyone who has trouble breathing, or is unconscious, incapacitated or otherwise unable to remove the masker without assistance.
• Do NOT use a masker meant for a healthcare worker. Currently, surgical maskers and N95 respirators are critical supplies that should be reserved for healthcare workers and other first responders.
• Continue to keep about 6 feet between yourself and others. The masker is not a substitute for social distancing.

Bedek hoesten en niezen

• Bedek altijd uw mond en neusmet een tissue als u hoest of niest, of de binnenkant van uw elleboog gebruikt en niet spuugt.
• Gooi gebruikte tissuesin de prullenbak.
• Directwas je handenmet water en zeep gedurende minstens 20 seconden. Als zeep en water niet direct beschikbaar zijn, maak uw handen dan schoon met een handdesinfecterend middel dat minstens 60% alcohol bevat.